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2026-10-04 09:07:47 点击量:
从那些发现自己被配偶背叛的人的视角里去观察, 他们会觉得, 不管男人女人都一样, 只要是陷入到了不正当的外遇关系里面去沉溺着的人, 心里想的都是高兴的事情, 身上体验到的都是舒服的享受。
但是, 现实的情况是这样的, 处在婚外感情里面的两个当事人, 他们实际上也是会感觉到痛苦的, 特别是那些处在婚外感情里面的女性, 她们更是很难从这种痛苦的情感里面挣脱出来或者摆脱出去。
这背后的根源, 只有一种情况, 那就是你对于对方有了期待的情况出现的时候, 你的状态就自动地陷入了叫做被爱模式的这种状况里。
所谓的那个“被爱模式”, 它在实际情况里面, 就是会变成一个那种能够不断吞噬情感的“情感黑洞”。
有一位过来咨询的朋友, 讲述了自己所经历的伤心事。
她和丈夫是因为爱情才走进婚姻殿堂, 并且她的丈夫一直以来对她都很不错。然而, 当她的丈夫因为工作原因被调派到外地以后, 随着日子一天接着一天地变得平庸乏味, 她觉得自己完全没办法再次察觉到来自于丈夫的爱意, 于是她的内心之中便充斥满了无力感, 同时还夹杂着深深的不安全感。
后来, 一个结了婚的男子出现, 走进了她的生活。这个男人给了她足够的陪伴, 还提供了情绪价值。他满足了她渴望被呵护、被关爱、被温暖的念头。于是, 她的生活被重新点燃了。
可是, 在这段感情维持了差不多一年多的时候呢, 她内心之中又慢慢生出了一种失落感, 同时又感到非常没有着落似的无助。
这其中的原因, 乃是两个人之间的那种感情状况, 已经在不知不觉中趋向于平缓而没有波澜, 并且那个男人, 也已经不像在过往日子里那般情况, 不再对着她展现出那种满满的温润体贴以及柔和态度。
在痛苦到极致的时候, 她又接收到了另一位已婚男士发出的好感信号。她再次投身于这段崭新的感情关系里, 并且重新找回了那种被人深深爱着的感受。同时, 她也在这种互动中得到了对自我价值的肯定与认可。
可到最后, 这段全新的感情也一样走回了让她觉得痛苦的老路子上面去, 这是为什么? 是因为那个处于婚姻关系以外的男人, 压根儿就不可能把她内心里面那些期待还有渴求给满足得了。
她因为这个原因, 内心感觉到了极大的痛苦。她开始不停地对自己的行为产生怀疑。她持续地否定自己的价值。她认为自己缺乏基本的道德准则。她还觉得自己根本就不是那种适合过婚姻生活的人。
其实, 如果抛开道德层面的审视来看, 她的情况根本原因在于, 她一直都陷在需要被爱的模式里, 她内心深处的缺失以及状态的不稳定, 导致她没有能力去主动地爱别人。
“被爱模式”这种说法, 其实是指人的一种心理状态。在这种状态下面, 个人会在亲密关系的当中,把自己对于自我价值的那种感觉婚外情痛苦吗,完全地依赖到别人的爱心以及认可上面去。这样做肇庆专业侦探社, 就不是基于自己内心对自己的那种肯定, 或者承认了。
简单点来说的话,就是这类人他们在本质上其实是处于一种自卑以及脆弱的状态的肇庆哪里有专业的外遇调查公司, 然后在进入到亲密关系这个情境当中之后, 只要自己能够收获到来自自己的伴侣所给予的那种肯定态度以及呵护行为的话, 他们就会在心中产生出自己是被爱人所爱着的一种感觉, 同时也就因此会产生出自己在价值层面得到了认可的这样一种心理认知。
当两个人之间的感情变得越来越平淡, 当伴侣已经没法再提供那种浓度非常高的爱的时候, 人就会产生失落感, 然后就会想要从其他的来源去填补这种爱的空缺。
只要心中存有了期待, 就注定要迎来痛苦的降临, 这是因为那些无法在阳光下公开的感情, 其实不过是彼此利用各取所需罢了, 当那份激情的热度消退之后, 当情感的交流变得平淡如水之时, 先前所怀抱的那些期待, 就会毫无保留地全部落空。
就如同这位女性成员一般。
她要是能够在婚姻里头获得老公那种及时的回应, 能够去享受到老公给予的呵护以及传递出的温暖, 那么她就会感觉到自己是被看见了的、被重视了的, 进而她自己就会觉得那是自己被爱着的, 同时也会觉得自己是具有价值的。
婚姻的激情最终有可能走向平淡, 这是所有的婚姻都存在的一个必须经历的过程。因为她在处于一种平淡的婚姻关系内部的时候, 会感受不到来自自己老公的爱意。由于这样的一种状况存在, 她就可能会遭遇孤独的情绪以及失落的感觉。在这样的感觉驱动之下, 她有可能向婚姻以外的对象去索取情感或者其他方面的满足。
在这个时候, 她就会把自己以前对爱的渴望, 还有对于自己价值感的确认, 从婚姻里面的伴侣那里, 转移到了婚外的那个情人身上去。这样一来, 她对这位婚外的有情人才有了期盼, 才有了那些放不下的执念。她就特别地希望通过对方这个人, 来达到自己对自我价值感的满足。
那个在婚姻之外的对象, 其本身究竟又哪有可能把那份需求彻底满足呢? 即使那种新鲜感和激情热烈到了极点, 也顶多仅仅能够持续一年半左右的时长。
很多人心里头都盼着, 那个不在婚内的人能给自己长久的爱, 还能带来温暖, 甚至还会给到责任和承诺。但这种想法, 和望梅止渴没什么两样, 也和画饼充饥是一回事。
随之也就有了痛苦和纠结。
凡是让人感觉舒服的关系, 其根源都在于彼此之间不存在什么期待。凡是怨气产生出来的地方, 那都是对对方充满了期待在作祟。真正折磨着你的, 从来都不是其他人的情绪表现, 而是你心里头存有的那些幻想与期待。
总是盼着别人来爱你, 这其实算是一种毛病, 这表明你还没有学会去爱你自己, 那些内心比较安定的人, 他们都有那种自己本身就足够好的本事, 他们不会把爱这种东西,还有被认可这件事婚外情痛苦吗, 全都寄托在别人的身上。
当你不再去抱有那种期待的时候, 你的精神状态就会在瞬间得到放松和摆脱, 然后你就顺应着自己的心情去过日子, 这样以来, 那些内耗就会消解掉一大半了。
有所期待, 就是内耗的源头所在,把这种期待放下之后婚外情痛苦吗, 你也就能够将焦虑放下。

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